Corrida Rural - Rincão Gaia/RS
12 e 13 de outubro
Com Márcio Nóbrega
Esporte, saúde, família e muita natureza norteiam essa programação, que propiciará a corredores a oportunidade de praticar esse esporte em meio a paisagem da campanha gaúcha junto ao pampa sulino, aprender e
partilhar saberes sobre cuidados cardíacos, bem como descansar e confraternizar em família na história e paisagem encantadoras do Rincão Gaia.
O Rincão Gaia é a sede de 30 hectares da Fundação Gaia - Legado Lutzenberger, situado no município de Rio Pardo/RS, na qual o ambientalista José Lutzenberger colocou em curso um esforço emblemático de recuperação e diversificação paisagística cujos resultados repercutem na biodiversidade regional e no bem estar de quem ali aporta. Seu Lago das Estrelas, de águas cristalinas, propicia banhos e lazer indescritíveis.
Sábado - 12 de outubro:
09:00 - 10:00 Check-in.
10:00 - 12:30 Trilha para conhecer o Rincão Gaia/ lazer no Lago das Estrelas.
12:30 - Almoço.
14:30
- Palestra sobre cardiologia do esporte e exercício, controle de
treino, prevenção e segurança na corrida/ Kids: alimentação de ovelhas e
porcos.
15:30
- 16:45 - Corrida Infantil dentro do Rincão Gaia /Lazer no Lago das
Estrelas/ Arvorismo*.
16:45 - Lanche.
17:15 - 18:00 - Lago/ Caminhadas/Relax.
19:30 - Jantar.
20:30 - Confraternização na fogueira sob as estrelas.
Domingo - 13 de outubro:
07:30 - Café da manhã.
09:00 - 09:30 Atividades preparatórias para a Corrida Adulta em estrada vicinal/Caminhadas/ Relax/ Arvorismo*.
11:30 - 12:00 Alongamento, relaxamento anti stress e musicoterapia.
12:00 - Almoço.
- Tarde livre.
16:00 - Lanche e encerramento.
*A confirmar
Investimento:
incluindo hospedagem, alimentação completa e atividades programáticas:
R$ 345,00 /pessoa; entrada de R$ 105,00 + 2 parcelas de R$ 120,00 com
acomodação no mezanino coletivo.
R$ 345,00/ pessoa + tx única de R$ 35,00 por acomodação em quarto triplo.
R$ 345,00/pessoa + tx única de R$ 40,00 por acomodação individual, de casal
ou dupla em quarto.
R$ 130,00/pessoa: só sábado até 18 hs ou só domingo até 16:00.
20%
de desconto para crianças de 05 – 12 anos.
Certificado opcional: R$ 10,00
Inscrições
fone/ WhatsApp 51 997253685