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Poesia do Corpo – Yoga Dance c/ Márcia Selister
04 de dezembro de 2021 (sábado)
09 – 17 hs no Rincão Gaia em Rio Pardo/RS
O Yoga Dance é uma prática que une a consciência do yoga com a liberdade da dança e que combina movimento, corpo e arte.
“A poesia do Corpo” te convida a explorar e criar narrativas que te encorajem a ser quem tu és, através de novas formas de expressão do teu corpo, da tua dança, te levando em direção a tua essência.
Tens a tua história, teus passos, descompassos, alegrias e sofrimentos, tudo te compõe, mas nem tudo é parte do teu ser verdadeiro. Nesse encontro vais revisitar espaços internos, escondidos, esquecidos, que vão te auxiliar a rever escolhas, padrões, medos e, nesse processo de autoconhecimento, a ampliar a oportunidade de reescrever a tua própria história.
Para quem é? Para todos que tem um corpo. Não precisa saber yoga e nem saber dançar.
O programa contempla 3 vivências diferentes, praticadas ao longo do dia no espaço natural singular do Rincão Gaia. Cada vivência parte de uma playlist criada exclusivamente para ela, respeitando uma onda musical e nos permitindo trabalhar a energia dos cinco elementos – Terra, Água, Fogo, Ar e Espaço e o equilíbrio dos Sete Chakras.
Antes do encontro, as(os) participantes receberão as orientações específicas para a vivência por WhatsApp.
Bônus:
*e-book sobre Sadhana.= Disciplina
BENEFÍCIOS:
*Alivia a ansiedade e o stress;
*Faz sentir-te mais vivo, feliz e confiante;
*Conecta e faz uma imersão na tua autenticidade;
*Auxilia na exploração da tua sensualidade;
*Te ensina a respirar, conectando corpo e mente;
*Traz equilíbrio através da fluidez dos chakras;
*Abre caminhos rumo a tua experiência de
autoconhecimento.
‘Que seja questionador.
Que venha pra te desarrumar.
Que propicie exploração, encontro, reencontro.
Essa caminhada está só iniciando, os passos que vais dar, tu decides.
Não tenhas medo nem receios, esse caminho é teu contigo.
Que a nossa energia individual se fortaleça e se transforme para transformar o mundo.
Somos UM
Seguimos no Amor
Márcia Selister ‘
Márcia Selister, 56 anos é educadora física, professora de yoga e yoga dance, contadora
de histórias, mãe, curiosa e aquariana.
Pioneira de grupos de Yoga Dance em Porto Alegre, formada e certificada pela criadora da
prática no Brasil, Fernanda Cunha Yoga.
Investimento:
Chegando Sábado
R$ 170,00.
Inclui as três vivências de Yoga Dance e todas refeições no sábado -
lanche de boas vindas, almoço e lanche da tarde + água fresca, café e chá.
Chegando sexta final do dia até às 22:00:
R$ 220,00 em barraca ( não fornecida pelo Rincão Gaia)
R$ 242,00 em mezanino coletivo
R$ 242,00/pp + taxa única de 50,00 por quarto individual ,dupla ou casal
R$ 242,00/pp + taxa única de R$ 32,50 por quarto triplo
R$ 242,00/pp + tx única de R$ 70,00 por cabana em acomodação individual à tripla
R$ 242,00/pp + tx única de R$ 100,00 por cabana em acomodação de 4 -5 pp
Inclui: pernoite sem jantar + as três vivências de Yoga Dance e todas refeições no sábado. Jantar extra opcional: R$ 30,00
Adicional para extensão opcional com pernoite de sábado para domingo
R$ 137,00 em barraca ( não fornecida pelo Rincão Gaia).
R$ 159,00 em mezanino coletivo
R$ 159,00/pp + tx única de R$ 50,00 por quarto individual, de casal ou dupla
R$ 159,00/pp + tx única de R$ 32,50 por quarto triplo
R$ 159,00/pp + tx única de R$ 70,00 por cabana em acomodação individual à tripla
R$ 159,00/pp + tx única de R$ 100,00 por cabana em acomodação de 4 -5 pp
Inclui: janta, café da manhã, almoço, lanche da tarde de domingo
*Se chegar na sexta, isentamos a tx única de sábado para domingo na acomodação em quarto.